entainement physique et mental

pour vous entrainez vous devez créez un topic personnel dans ce forum.Pour que votre entrainemet soit validé il faut dans votre post précisé la catégorie où vous voulez vous entrainer :
_ force
_vitesse
_résistance
_intelligence

vous devrez aussi préciser combien de temps vous vous entrainer,la date du début de l'entrainement et la date de fin.
a la fin de votre entrainement vous augmenterez votre compétence d'autant de point que vous avez passer d'heure d'entrainement.

maintenant un exemple:

dans le forum entrainement physique,dans le topic entrainement de yakimaru
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je m'entraine en force
pendant 24 h
du 15 juillet à 10h00
au 16 juillet à 10h00

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"après vous devrez attendre la fin de votre entrainement et vous renverez un post"

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nous sommes le 16 juillet à 10h37
mon entrainement et fini
je gagne 24 points de force
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voila c'est simple, vous pouvez améliorer 2 capacité en meme temps met vous distriburez le nombre d'heure dans les capacités.